Dobře zformulované výstupy: Klíč k úspěšným cílům
Cíle nestačí jen chtít; musí být dobře formulované, aby měly maximální šanci na úspěch. Je to jako stavět dům – potřebujete pevné základy! Zde je seznam kritérií, která vám pomohou zajistit, že cíl vašeho klienta je robustní a dosažitelný:
- Cíl je formulován pozitivně: Co klient chce, ne co nechce. (Např. „Chci být sebevědomý,“ ne „Nechci mít strach.“)
- Známe počáteční a konečný bod: Kde je klient teď a kde chce být.
- Klient používá smyslově podložený jazyk: Co uvidí, uslyší, ucítí, když dosáhne cíle?. To pomáhá nevědomí „pochopit“ cíl.
- Existují důkazy pro rozpoznání dosažení kroků a výsledku: Jak bude vědět, že to dosáhl?.
- Klient rozpoznává cíl nad rámec cíle: Co to pro něj bude znamenat na hlubší úrovni? Jak to změní jeho život?.
- Cíl si klient sám iniciuje a udržuje: Je to jeho cíl, ne váš.
- Při dosahování cíle existuje přiměřená úroveň náročnosti: Není to příliš snadné ani příliš zdrcující.
- Klient může uvést zdroje potřebné k dosažení cíle: Co potřebuje? Znalosti, dovednosti, lidi, čas?.
- Cíl je ekologický: Jaký má cíl dopad na klienta a jeho okolí? Je v souladu s jeho hodnotami a životem?.
Pokud klient některé z těchto kritérií nemá, dosažení cíle může být obtížnější. Tyto body jsou nesmírně užitečné pro fázi Cíle (Goal) v Modelu G.R.O.W..